
- вы совсем себе не нравитесь,
- вы чересчур критичны к себе,
- у вас есть расстройство пищевого поведения,
- ваши отношения с партнером или детьми вас не устраивают.
Это может быт разлад в отношениях с ребенком или тупик в отношениях с партнером, нелюбовь к своему телу и постоянное желание его переделать. Это может быть даже ощущение «что-то не так» при внешнем благополучии.
Своей задачей я вижу научить вас искать в себе ресурс, справляться с трудностями, строить отношения с собой, своим телом и другими людьми.
Немного обо мне.
Почему я стала психологом? Это моя вторая специальность, и она отвечает на гораздо более важные жизненные вопросы о себе, о своем способе взаимодействия с другими людьми и миром, об авторстве в своей жизни.
В психологии бескрайнее поле развития личного или профессионального.
Я - мама троих детей. Я знаю, что такое быть родителем, как порой это бывает не просто. Какую бурю чувств может испытывать родитель по отношению к ребенку и обратно. А уж сколько всего есть у братьев и сестер друг для друга...
Я замужем. Вместе с супругом мы уже больше пятнадцати лет строим наши отношения. Да, отношения - это тоже своего рода труд.
Чтобы быть достаточно хорошим родителем детям, женой, другом и профессионалом, у меня есть свои маленькие радости: рисование, искусство, не могу не гулять, люблю сладко спать, вкусно готовить и собираю интересные игрушки со всего мира.
-
1Окончила СПБГИЭУ «Гуманитарный факультет», прошла профессиональную переподготовку в Институте Практической Психологии «ИМАТОН» по специальности «Детская практическая психология».
-
2С апр.2020 по наст. время учусь в магистратуре Московский Институт Психоанализа «Консультативная психология»
-
3Повышения квалификации:
НП «Институт интегративной детской психотерапии и практической психологии ГЕНЕЗИС»
Российско-австрийский проект по подготовке детских и подростковых психотерапевтов. -
4Институт Практической Психологии «Иматон»:
«Я знаю, как ты думаешь! Теория форматов мышления»
«Предупреждение профессионального выгорания у специалистов, работающих с людьми»
«Конструктивное поведение в конфликте»
-
5АНО ДПО ЭГО: С окт. 2017 по наст. время:
«Искусство терапевта a la russe» 1 и 2 курс
«Жизнь и смерть мечты»
«Вина, как доступ к человечности»
«Обида, как средство самопознания»
«Авторский стыд»
«Работа с субличностями»
«Зависть»
«Технический семинар Месть, прощение, искупление»
«Система конструктов я-и-мир» -
6Московский Институт Психоанализа:
«Психология пищевого поведения» -
7Альянс помогающих практик «ПроБоно»: Практическая мастерская системного семейного консультирования»
-
8Psy4psy Дек. 2020 по наст. время:
«Образ тела, от ограничений к свободе»
«Психиатрия для психологов» -
9Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, апрель 2021:
«Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика» -
10Московский институт психоанализа
«Коррекция расстройств пищевого поведения. Правило трех»
«Correction of eating disorders. The rule of three» -
11приняла участие в семинаре "Терапия принятия и ответственности", базовый курс
-
12Прошла дистанционный семинар "Введение в терапию, сфокусированную на сострадании"
Про техники и методики.
Подходы, в которых я работаю соответствуют мировым стандартам оказания психотерапевтической помощи: Когнитивно- поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Экзистенциально-Гуманистическая терапия.
Мной используется не конкретно ограниченный подход, а та методика, способ взаимодействия, который подходит для решения вашей трудности. К тому же, в психологии нет универсального рецепта, а есть то, что подходит именно вам.
Чаще всего я работаю в разговорной технике, т.е. веду диалог с клиентом, задаю вопросы. Если это может помочь, то использую техники арт-терапии (рисунок, лепка, сочинение историй).
Иногда даю клиентам домашние задания.
С какими запросами я работаю:
- Сложности с пониманием и отстаиванием своих границ;- Отношения, приносящие боль, из которых не уйти;
- Низкая самооценка, принятие себя;
- Сильная критика и требовательность к себе;
- Расстройства пищевого поведения: (переедания, булимия, анорексия);
- Не нравится мое тело;
- Разлад в отношениях с ребенком или супругом
- Когда с ребенком трудно (вопросы воспитания детей);
- Хочу реализовать и удержать изменения в своей жизни;
- Все хорошо, но мне что-то все равно нехорошо.
- Проведение онлайн-диагностики ребенка, для дальнейшей работы с родителями.
ЛГБТ фрэндли.
Стоимость одной часовой онлайн-сессии - 4000р.
Стоимость одной часовой оффлайн-сессии - 4500р.
Стоимость одной сессии для пар - 6000р.