«Самая важное для меня в этом курсе, что с первых минут общения с Лизой, ты оказываешь в поле принятия, поддержки и тепла. Это огромный бонус этого курса. Для меня было таким облегчением услышать, что я УЖЕ хорошая мама, но не просто услышать, а поверить в это. К своему удивлению, я много плакала, пока слушала эфиры и выполняла задания. Это были легкие слёзы, было приятно разрешить себе плакать несколько лет уже не плакала), разрешить жалеть себя и чувствовать то, что чувствую. А ведь кроме этого курс просто набить эффективными упражнениями. Простыми при этом, что ни мало важно. Все они работают и немного творят волшебство читать продолжение в instagram

"Чудесный курс под руководством замечательной Лизы. Все
организовано просто идеально для любых родителей. Маленькие задания, свободный график, профессиональная поддержка психолога и одногрупники, которые делятся подобными проблемами. Я пришла сюда потому что устала. Чувствовала, что это сказывалось на отношениях с ребенком и не зала как это исправить. Теперь я знаю направление и у меня достаточно сил, чтобы в нем двигаться. Чувства, что тебя крепко обняли, взяли на ручки и сказали, что теперь все будет хорошо. А нет, постойте, ведь так и было — я сделала это сама... читать продолжение в instagram

Я тот человек, который не верит в медитацию и закатывает глаза при упоминании словосочетания «психологическая консультация» и вот я тут. Тут, потому что война с ребенком утомила настолько, что сил нет вообще. Тут, потому что 7000 рублей — это семь маникюров и красивые руки, но орущий рот и красивая рука, бьющая сына по попе. Тут, потому что когда ребенок засыпает, начинаю рыдать я, от бессилия и собственных ошибок. И вот я здесь, в окружении таких же, как я нервных, орущих мама. Я не одна такая. Я не хуже всего мира. Да и вообще, как выяснилось, у меня есть как минимум пять поводов для гордости... читать продолжение в instagram

На Витамин Детства пришлаопустошенная и отчаявшаяся:двухмесячный карантин, первый учебныйгод на семейном образовании вкомплекте с музыкальной ихудожественной школами, невнимание ксебе, полное выгорание. Пришла потомучто не справлялась. Потому что чтениекниг, походы к семейному психологу непомогали. Потому что в стрессевыдавала привычную модель поведенияродом из детства.Потому, что хотела перемен. А Витаминэто умеет. Неделя Витамина - сложная и простаяодновременно. Я восставала из пепла,плакала, писала, шила, рисовала,наращивала новые и прокачивала ужезнакомые навыки. Каждое прочитанноеслово - семя падающее в благодатнуюпочву, безусловная поддержкаЛизоньки, внимание группы. Прийти наВитамин, как вернуться домой - тебяподдержат что бы ты не сделалдобираясь до цели. Что изменилось… Все и ничего. Я нестала одномоментно другим человеком,не превратилась в идеальную мать вбелом пальто, а Ульяша в сказочнуюпринцессу. Нет, она по прежнему можетрыдать полдня и отказываться делатьуроки, укладываться спать два часа икричать “Бесишь!” И я тоже могу.Накричать или быть не правой. Разницав том, что после своей ошибки я большене поедаю ближайшие сутки мозг чайнойложечкой, не даю несбыточные обещания,а отмечаю что хорошего было до того,как я закричала. Концентрируюсь натом, что получилось, ращу и лелею своюВнутреннюю девочку, разрешаюошибаться и не боюсь признаваться вошибке. И да, получается не всегда.Иногда я снова тону в чувстве вины, нопотом вспоминаю, что ничего неполучается с первого раза. Что преждечем дочка побежала, она научиласьходить, а перед этим - ползать. Вот и ясейчас - тоже учусь. Учусь быть несовершенной. Неидеальной матерью, а любимой мамой.Для которой то что чувствует ребенокважнее всего остального. Каждый вечеря творю родительскую магию - шепчусамые сладкие слова уснувшей дочке. Яговорю ей о своей любви, о том какгоржусь ей. Что она самое прекрасное,что могло случится в моей жизни. Чтоона сделала верный выбор придя в нашусемью, ведь для нас - она самая лучшаядочка на свете. Я шепчу ей эти слова ичувствую как "магия" наполняет нетолько ее, но и меня. Я стала увереннее и спокойнее. Большене гоняю в голове мысль о том, что янедостаточно хорошая мать. Я "матьгода" ) Мне проще общаться с Ульяшей,легче шутить и баловаться. Нашиотношения стали доверительнее,глубже. Она делиться своимипереживаниями, рассказывает не толькоо том, что ее порадовало, но и чтоогорчило. Я шла прокачать родительскую мышцу исовершенно не ожидала, что бонусомпрокачаю и дочернюю ) Я поняла иприняла своего папу. Приняла таким,какой он есть. Приняла настолько, чтодаже мысленно перестала использоватьслова отец. Приняла его в себе.Разрешила себе быть похожей на него.Быть похожей, но не идти его дорогой. Я изменилась. Не стала другой. Простона многое взглянула по другому. Я знаю,что впереди длинный путь, что будутоткаты, что я еще не раз, понеосторожности, обижу свою девочку. Нотакже знаю по какой дороге я хочудвигаться дальше. А самое главное, чтоделать чтобы она была короче. Ятренирую рот не орать и завладеватьвниманием, прежде чем выдать ЦУ.Добавляю ритуалы и каждый день меняю,совсем по чуть-чуть, на одну восьмуюградуса, свою жизнь. И верю, что всеполучится. Сегодня начав писать отзыв,задумалась об измененияхпроизошедших со мною с начала курса.Для меня они очевидны. Насколькоочевидны они для моей дочки решиласпросить напрямую:-“Мама изменилась за последние двенедели?”- “Дааааа! Ты добренькая стала!”Вот вам лучший отзыв на ВитаминДетство - “Вы делаете мамдобренькими!” ))))) Спасибо вам за это! Сашенька, Лизонька и все-всесотрудники Витаминошной - еще разспасибо вам за добренькую меня и засчастливую Ульяшу. Крепко обнимая, степлым приветом из города Б. -довольная собой, мама Маша.

Здраствуйте! Я прошла ВитаминДетство, но видимо рановато. Надо былосначала на ВР2 идти! Что и планируюсделать в ближайшее время. На этом витамине мне было интересноувидеть четкую и структурнуюинформацию о детях и границах. То, чтоличные границы имеют столькоподвидов, я не догадывалась и всевремя путалась в этой сфере. Оченьценны, как и всегда, вебинары с Лизой.То, что у меня получилось в результате,греет мои глаза приятнымивоспоминаниями об уделённом для себяс пользой времени. Открыла для себянемного погодя, что куколка моя -вылитая бабка-ёжка, которую я вдетстве так иррационально и неизбежнобоялась. Здорово, что эти произведениянесут в себе потенциал открытий!Сказки буду еще повторять позже,посмотрю, как они повлияют еще на нашиотношения. Пока я плохо понимаю ихпродуктивность, ведь сыну всего 1 год и3 месяца.А теперь об изменениях: я стала болееотчетлива в отслеживании и уваженииграниц моего сына. По-моему, контактпостепенно становится болеекачественным. Я стала замечать, чтосын реагирует по-разному на меня и намужа. Не знаю, нормально ли это, но напрогулках сын стал старатьсяустановить контакт с прохожими,пытается звать, здороваться,улыбаться, кокетничать,разговаривать, общаться, естественно,в моем присутствии и при моейподдержке. Буду дальше наблюдать за изменениями.Спасибо большое всей команде!